Diario de katiabecerrakon, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1941 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 103,45g | Carbh: 220,74g.   Desayuno: McCormick Mostaza con Miel, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Covadonga Requesón, Mamey, Higos, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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