Diario de Jazzue, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1506 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 58,80g | Carbh: 128,47g.   Desayuno: Orangen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Almuerzo: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Cena: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, REWE Honig Senf Dressing, tegut… Freppy Käse & Ei Salat, Chicken Nuggets. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Mpf...0,2 noch 🥳🤗☕👁️👁️ 
05 dic. 23 por el miembro: sjw*
Kommt Zeit kommt Rat 😉 
05 dic. 23 por el miembro: Jazzue
Dran geblieben - gut gemacht!  
05 dic. 23 por el miembro: MenthePip
Bäm! Und gleich UHU ! 💪👍👍 
06 dic. 23 por el miembro: Abraxsa
Super! 
06 dic. 23 por el miembro: Metalmausi
Na klar, den hole ich mir zurück. Wenn nicht morgen , dann übermorgen und so weiter. 😉 
06 dic. 23 por el miembro: Jazzue
🤗 
06 dic. 23 por el miembro: Ritamine__

     
 

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