Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1741 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 89,52g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Cena: Bush's Best Country Style Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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