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14.1% grasa
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 101,80g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Patatas Cocidas, Merluza Plancha, Verduras Salteadas, Hellmann's Mayonesa Light, Betarraga, Palta, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Nueces, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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