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termino tria sigo en 60 aumento muscular
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 162,83g | Carbh: 271,50g.
Desayuno: Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack, Frutillas, Kefir, Fitfem Pan Platano. Almuerzo: Gourmet Carne Vegetal de Soya, Manzana Verde, Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack, Coles Cocidas. Cena: Nestlé Fitness Fibra, Clara de Huevo, Fitfem Ligth Avena, Colun Yogurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Galletas Cacao y Cranberries, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Unimarc Pan Pita Integral, Coliza, Lider Pan de Hoja, Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ratona2.0
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