Diario de Becci1603, 09 dic. 23

Hab ich den Rutsch nach unten gestern doch nicht geträumt 😁 die Waage zeigt heute dasselbe an 💪

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1377 kcal

Grasa: 45,80g | Prot: 60,85g | Carbh: 175,70g.   Almuerzo: Edeka Salatgurke, Ja! Schupfnudeln, Eiweiß. Cena: Dean&David Beilagensalat, Knorr Jäger Soße , Gut & Günstig Backofen Frites, Juwel Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Aldi Dänisches Buttergebäck, Kinder Country. más...