|
14.3% grasa
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 106,57g | Carbh: 265,20g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Betarraga, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Palta, Hamburguesa Casera, Wasil Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Barcel Takis Fuego, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|