Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 52,18g | Carbh: 115,27g.
Almuerzo: Cebollas, Zanahoria, King Carne Molida Tradicional , Betarraga, Pepino (Pelado). Cena: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , San Jorge Paté Sabor Ternera, Ideal Pan Integral, Durazno. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Filetitos de Pollo, Durazno. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liss_ftness
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