Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 110,21g | Carbh: 294,51g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Paprika Schinkenwurst, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Salzstangen. Almuerzo: Mischbrot, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Banane. Cena: KitKat Mini, Orangen, Pellkartoffeln, Brokkoli, Strauchtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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