Diario de Carlosgenetic, 13 dic. 23

14.1% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1789 kcal Grasa: 92,24g | Prot: 83,31g | Carbh: 165,27g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Huevo Frito, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Betarraga, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.