|
14.0% grasa
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 94,52g | Carbh: 246,27g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Van Camp's Atún en Agua, Colun Quesillo, Palta, Huevo Duro, Choclo. Cena: Frambuesas, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|