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14.0% grasa
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 113,10g | Carbh: 262,53g.
Almuerzo: Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates Rojos, Porotos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego, Jumbo Pasas Rubias. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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