Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3711 kcal
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Grasa: 113,55g | Prot: 282,39g | Carbh: 438,97g.
Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Driscoll's Blueberries, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Apples , Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Alberts Hot Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh & Easy Cinnamon Roll. Cena: Bananas , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Apples , Brie Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Baguette. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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