Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 181,36g | Carbh: 328,76g.
Desayuno: Hofmaier Rohschinken Leicht, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Clementine, Hartgekochtes Ei, Netto Steinofen Brötchen. Almuerzo: Döner Kebab, Yayla Ayran. Cena: Abraham Schwarzwälder Schinken, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen , Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Nudeln (Gekocht), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Edeka Clementine. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, BioBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Max Balance Protein Bar Erdnuss . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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