Diario de Carlosgenetic, 23 dic. 23

14.2% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
2100 kcal Grasa: 82,19g | Prot: 87,23g | Carbh: 272,20g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Palta, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Porotos con Riendas. Cena: Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural, American Classic Creamy Peanut Butter. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.