Diario de Carlosgenetic, 25 dic. 23

14.5% grasa
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1230 kcal Grasa: 64,97g | Prot: 73,27g | Carbh: 78,25g.   Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Rojos, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Vino Blanco de Mesa, Carne Asada, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Villars Chocolate Suizo sin Azúcar Añadido. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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