Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3063 kcal
|
Grasa: 103,21g | Prot: 140,67g | Carbh: 315,12g.
Desayuno: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Ponnath Hähnchen-Mortadella , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Abraham Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Netto Steinofen Brötchen , Korn Mühle Roggenkraftbrot. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Cena: Aldi Bacon, Aldi Blätterteig, Erbsen und Möhren (Gefroren), Bofrost Pfeffersoße, Schweinelende (Filet), REWE Beste Wahl Herzogin Kartoffeln, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Malzers Schmand Mandarinen Schnitte. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|