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yaanlem
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26 dic. 23
Diario de yaanlem, 26 dic. 23
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Hola como están? 💗
Estuve más de un mes enferma del estómago, aún me estoy recuperando y ya la semana pasada tuve energía para hacer un poco de ejercicio. Definitivamente ha sido un año muy difícil, pero aquí estamos. Mi meta es perder grasa y ganar masa muscular, pero más que nada lo único que quiero es tener buena salud y sentirme bien, sentirme fuerte, ágil y con energía. De verdad espero que todo salga mejor este año y mucho ánimo a todos!
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
Igualmente! Que te salga todo bien 🙌🙌🙌 tú puedes!
26 dic. 23 por el miembro:
mdanielapalma
Muchas gracias! Un abrazo ! 🫶
26 dic. 23 por el miembro:
yaanlem
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