Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 63,7 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 141,48g | Carbh: 257,33g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), REWE Bäcker Brötchen, Muh-Muhs Toffee Muffins. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Spaghetti Trocken, Rispentomaten, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|