Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 244,28g | Carbh: 163,90g.
Desayuno: Hofmaier Rohschinken Leicht, Goldessa Frischkäse Balance, Abraham Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rolffes Pfefferschinken, Bertolli Brotaufstrich, Wiesenhof Eiklar, Netto Steinofen Brötchen , BioBio Finn-Toasties Roggen. Almuerzo: Florette Feldsalat , Gutes Land Yogos 2%, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Lidl Schweinelachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Ja! Reibekäse Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Wiesenhof Eiklar, Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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