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tja...bin einfach zu neugierig 🙈 ist ja klar, dass man nach "sinnlos-alles-reinstopfen"-Tagen und "ach-egal-Schoki-geht-immer-noch"-Tagen zunimmt...Aber ich musste mich einfach wiegen 🙆 und da ich mich ja nicht selbst besch***** will, trag ich das Gewicht natürlich auch brav ein 😇
und zu allem Überfluss hat der liebe Weihnachtsmann mir 'ne nervige Erkältung mit leichtem Fieber geschenkt 🤧🤒
Na dann mal zurück in die Spur bitte 🙏
Schönen Mittwoch euch ♡
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 123,74g | Prot: 59,24g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Tremondi Tyrolini. Cena: Edeka Salatmix Classic, Kühne Honig & Senf Dressing, Podravka Rindersuppe mit Nudeln, Leimer Backerbsen, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Bürger Markklößchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade, Milka Weihnachtsmann, Jumbo Erdnüsse. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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...so gings mir auch... hat mich auch etwas Überwindung gekostet, mich gestern zu wiegen und das Gewicht einzutragen.... 🙈
Wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! ♡
27 dic. 23 por el miembro: MenthePip
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27 dic. 23 por el miembro: Celina3008
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Danke Menthe. Ich denke, das ist ganz sinnvoll sich zu wiegen, obwohl man weiß, dass da was mehr stehen wird 🙈 Gibt nochmal 'nen Anschubser, um wieder anständig weiter zu machen 😉
27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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Gute Besserung.
Und die Gewichtszunahme ist ja noch im Rahmen.
27 dic. 23 por el miembro: ines-h
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Ich bin noch unterwegs und habe vor morgen zu wiegen... ich hoffe so wenig wie du. 🙏😊
27 dic. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023
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Celina und Ines dankeschön :)
@Carol ich drück dir die Daumen. Aber so toll, wie du auf deinem letzten Post aussiehst, kann das nicht viel an Gewichtszunahme sein 😘
27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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Gute Besserung liebe Becci🍀😘❤️
27 dic. 23 por el miembro: Tonga68
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@ .Mampfi🩷 🙏♡
@Tonga68 lieben Dank 😘
27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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27 dic. 23 por el miembro: nöhöhöhö
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27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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Dir auch und gute Besserung 😗
27 dic. 23 por el miembro: Lolli-1
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27 dic. 23 por el miembro: lu.ay
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27 dic. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023
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Lolli, lu.ay danke euch 🤗♡
27 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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28 dic. 23 por el miembro: Bettinchen80
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Mach dir keinen Stress, man(n) oder auch Frau nimmt nicht zu zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten, genauso geht es ja auch umgekehrt.
In diesem Sinne, gute Besserung und einen guten Rutsch. 👍🍀🍾
28 dic. 23 por el miembro: poly2965
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Erst einmal gute Besserung. Die 1,1 sind doch bestimmt nur im Energiespeicher, um die Erkältung gut zu überstehen.😉 Habe über W 3,5 zugelegt, aber 3,3 wieder runter (alles an Fett UND Schokolade weg weglassen). LG
28 dic. 23 por el miembro: Dueppel
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Danke euch allen 🙏 alles gut, ich mach mir keinen Stress...kenne das ja schon. Man ärgert sich, weil man weiß, dass man schonmal tiefer war mit dem Gewicht...Aber ich weiß auch, woran es liegt und was ich tun kann 💪 Jetzt erstmal fit werden 🤧 und dann geht's wieder weiter 🤗
28 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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