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da schmelzen sie langsam dahin...die 🍪🍫 😁
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 99,74g | Prot: 87,94g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Nusskati Nuss Nougat Creme, Salumeo Salami Milano, King's Crown Cornichons, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bio Weizen Landbrötchen. Cena: Edeka Salatmix Classic, Kühne Honig & Senf Dressing, Kühne Remoulade mit Kräutern, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Ja! Wellenschnitt Pommes . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Kleines Walnuss-Brot, Schokomandeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hauptsache nicht ganz. Bleib uns erhalten, auch mit deinen Bildern. Wir unterstützen uns weiter gegenseitig und dann wird das auch was.
Wünsche einen schönen Übergang und viel Erfolg, Spaß, Gesundheit im nächsten Jahr 🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉👍👍👋👋
30 dic. 23 por el miembro: haseeins
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Das hast du schön geschrieben, Karsten. Dankeschön 🤗
Ich wünsche dir und deiner Liebsten auch einen guten Start ins neue Jahr, bleibt gesund und alles Liebe 🍀🙂
30 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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Wunderbar 👍 ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr ☆
30 dic. 23 por el miembro: Lolli-1
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Lolli, dankeschön, das wünsche ich dir auch 😘🍀
30 dic. 23 por el miembro: Becci1603
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