Diario de liss_ftness, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
810 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 26,07g | Carbh: 96,18g.   Desayuno: Pan Tostado. Almuerzo: Carne de Res o Salsa de Carne, Ñoquis de Papa. Cena: Hallulla, Soprole Queso Gauda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Milka Bombón Oreo, Evercrisp Ramitas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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