Diario de jo.orrego21, 01 ene. 24

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Espectacular, en mi peso ideal con 9% de grasa 🥳

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:

1936 kcal

Grasa: 55,79g | Prot: 106,01g | Carbh: 248,63g. Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Frutexsa Nuez Mariposa, MuscleTech Whey Gold, Cola Cao Pillows Chocolate, Selecta Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. más...

2896 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

😯

07 ene. 24 por el miembro: luis_andres


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