Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 109,30g | Carbh: 330,44g.
Desayuno: Durazno, Regimel Mermelada Mora, panqueques más proteicos. Cena: Kingsbury Pan Hi Low, Frutillas, Palta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet , Pan de Plátano (con Margarina), Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, En Linea Cereal Proteina. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen:))
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