Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 47,67g | Carbh: 128,47g.
Desayuno: Marraqueta, Huevo (Entero), Manteca de Cerdo, Café, Costa Crackelet , Minuto Verde Cebolla Picada. Almuerzo: Longaniza, Garbanzos Cocidos, Repollo, OSO Trigo Mote, Damasco, Café, Jumbo Media Luna. Cena: Hallulla, Té (Infusión), Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Queso Gauda (16,6g). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 13 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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