Diario de gastong_, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 87 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
920 kcal Grasa: 25,59g | Prot: 52,76g | Carbh: 122,99g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Protein + Nitro. Almuerzo: Tomates, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Pepino (Pelado), Fuchs Pan Molde Integral, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Descremada. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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