Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 135,77g | Prot: 193,99g | Carbh: 282,29g.
Desayuno: Tomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Zerbster Original Topf-Sülze, Viva Vital Salami, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen , Aldi Rosenbrötchen . Almuerzo: Olivenöl, Lidl Rinderminutensteak, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Erdnüsse, Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch, Veltins Pilsener. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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