Diario de liss_ftness, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
632 kcal Grasa: 11,80g | Prot: 29,77g | Carbh: 104,18g.   Desayuno: Latte helado. Almuerzo: Pepino, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Papas rellenas de jurel. Cena: PF Jamón Artesanal, Cerezas, Betarraga, Mangos, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos . Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelo, Natur Cereal Natural Trigo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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