Diario de katiabecerrakon, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1863 kcal Grasa: 76,49g | Prot: 116,72g | Carbh: 190,41g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Bionda Requesón, Manzana Golden, Jitomate, Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Bionda Requesón, Roscón de Reyes, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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