Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3243 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 222,60g | Carbh: 372,95g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bille Geflügelsalami, Zerbster Original Topf-Sülze, Hofmaier Landschinken, Pivac Dalmatische Karree, Wiesenhof Eiklar, Becel Vital, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Eismann Buntes Gartengemüse, ORO di Parma Tomatenmark, Alpro Alpro Cooking, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Rinderminutensteak, Basmati-Reis. Cena: Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Milbona Quark 20%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Ja! Vollkorn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Zerbster Original Topf-Sülze, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Becel Vital, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Alnatura Popcornmais, Pote Gulaschsuppe, Olivenöl, Banane, Hipp Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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