Diario de e.bugue, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1855 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 132,99g | Carbh: 235,55g.   Desayuno: Queque de avena durazno, Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Daily Manjar, Queque de avena durazno, Lider Leche Descremada, Queque de avena durazno, Queque de avena durazno, Queque de avena durazno. Almuerzo: Charquicán. Cena: Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea), Castaño Pan Integral sin Lactosa, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Mandarinas, Soprole Protein + Trozos de Fruta, Danone Yogur Light & Free, Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea), Plátano, Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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