Diario de kazuvortex, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1703 kcal Grasa: 77,98g | Prot: 111,27g | Carbh: 146,06g.   Desayuno: Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, Miel, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, King Manteca de Maní. Almuerzo: Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Unimarc Media Palta, Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Tomates, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Danone Moments Cappuccino, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Soprole 1+1 Mini Cookies. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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