Diario de bobo1966, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
3721 kcal Grasa: 147,78g | Prot: 235,35g | Carbh: 339,48g.   Desayuno: Hartgekochtes Ei, Ja! Landschinken, Deluxe Geräucherter Lachs, Ja! Remoulade, Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Haydi Ayran, Dönerfleisch, Lahmacun. Cena: Tomaten, Milbona Quark 20%, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Zerbster Original Topf-Sülze, Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Hofmaier Landschinken, Becel Vital, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Speisezeit Thai Suppe. más...
1886 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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