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14.0% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 132,90g | Prot: 109,70g | Carbh: 268,27g.
Desayuno: American Classic Creamy Peanut Butter, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Protein + Natural, American Classic Creamy Peanut Butter, Cuisine & Co Leche Entera . Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Barcel Takis Fuego. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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