Diario de Jazzue, 11 ene. 24

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Uih... unerwartet aber schön.

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:

1889 kcal

Grasa: 66,82g | Prot: 46,07g | Carbh: 266,13g. Desayuno: Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Lidl Haferflocken, Trauben, Seeberger Leinsamen, Blaubeeren, Litschi. Almuerzo: China Gold Frühlingsrolle, Viva Vital Gemüse Frikadelle. Cena: GutBio Pufuleti. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts, Lindt Lindor Kugeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Toll wie Du Deinen Weg gehst, ich zieh den Hut 🎩 Alles Gute weiterhin 🙋

11 ene. 24 por el miembro: sommermaus


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