Diario de reynahjj, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
160 kcal Grasa: 10,57g | Prot: 12,62g | Carbh: 3,15g.   Desayuno: Huevo Cocido, Agua, Zumo de Limón. más...
1819 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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