Diario de Jazzue, 12 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:

1270 kcal

Grasa: 67,49g | Prot: 27,69g | Carbh: 106,66g. Almuerzo: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Gekochtes Ei, Seeberger Nusskernmischung. Cena: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Merci Merci Finest Selection. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana