Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 143,67g | Carbh: 254,21g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Pivac Dalmatische Karree, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Horsthemke Vitalbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Geflügel-Salami, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Dulano Geflügel-Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken, Becel Vital, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen, Kraft Miracel Whip Balance, Ananas Stücke, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Spargel, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Miracel Whip Balance , Develey Die Leichte Vegan, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hamburger Buns, VeHappy Vegane Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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