Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 54,04g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Quaker Avena Integral Instantánea, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Almuerzo: Limonada, Panacota, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Kraft Mayonesa, Fanta Fanta Zero, Ideal Pan Pita Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|