Diario de NachitaFlores, 15 ene. 24

😀!
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1588 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 87,72g | Carbh: 167,80g.   Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, OSO Chia, Moras. Almuerzo: Sprim Jugo en Polvo, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Alcaparras, Brócoli, Cebollas, Lider Lomitos de Atún , Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Ciruela, Durazno, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Maní Japonés, Queso, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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