Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 84,84g | Prot: 88,65g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Hallulla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Super Pollo Nuggets de Pollo. Cena: Tomates, Palta Hass, Carne, Arroz Blanco, Camarones, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Costa Galletas de Agua Light, Frutillas. más...
|
|
2635 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cadenasnico
|