Diario de Carlosgenetic, 16 ene. 24

14.2% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
2339 kcal Grasa: 106,93g | Prot: 109,02g | Carbh: 246,44g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Talliani Spaghetti, Apio, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Bistec Asiento , Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: American Classic Creamy Peanut Butter, Cuisine & Co Leche Entera, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Bozzo Bombón Surtido, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.