Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 120,66g | Prot: 227,32g | Carbh: 427,69g.
Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almuerzo: Old El Paso Hot Taco Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Pork (Lean Only Eaten), Riceland Whole Grain Long Rice, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Cena: Apples , Tableside Chunky Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Great Value Butter Pecan Ice Cream , Specially Selected Raw Honey, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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