Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 76,08g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Baked Beans with Pork (Canned), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Whole Wheat Bread, Captain D's Tartar Sauce, Fried Floured or Breaded Flounder. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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