Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 158,01g | Carbh: 310,69g.
Desayuno: Apfelsinen, Lidl Körniger Frischkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Salakis Feta Light, REWE Bio Schnittlauch, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rote Paprika, Chinakohl, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Lidl Rinderhackfleisch Light, Olivenöl, Basmati-Reis. Cena: Wiesenhof Eiklar, La Finesse Gulaschsuppe, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Olivenöl, Becel Vital, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Pema Bio Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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