Diario de Jazzue, 20 ene. 24

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Monatsbilanz: - 0,8kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -23kg

"Ja jut woran hat et jelegen?!"

Weiß ich zum Glück 😅 Und ich arbeite dran. Aber immerhin ist es immer noch ein Minus am Ende des Monats. Nicht phänomenal aber immerhin kein Plus und ich entferne mich weiterhin von der 100er Marke. Jetzt will ich erstmal schaffen endlich die 96kg zu knacken oder vielleicht sogar die 95? Wäre ja ein Träumchen. Auf in den nächsten Monat! 💪🏻😉

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:

646 kcal

Grasa: 33,58g | Prot: 22,96g | Carbh: 55,36g. Desayuno: Gekochtes Ei, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis-Schnitte Kalte Schnauze. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Du bist echt krass 🤩 Ich bin täglich fast gespannter auf deine Abnahme, als auf meine eigene 😅

20 ene. 24 por el miembro: asabuib

Weiter so, du schaffst das👍 Ich habe auch eine Schwangerschaft und Geburt hinter mir und vor allem in den 8 Monaten nach der Geburt viel zugenommen. Habe jetzt auch erst wieder mit FS angefangen und bin optimistisch, dass man es wieder in den Griff bekommt. Fühl dich gedrückt 😊

20 ene. 24 por el miembro: Dumpling Dough

Super👏👏

20 ene. 24 por el miembro: willivogel21

du machst es super, 🙋‍♀️

20 ene. 24 por el miembro: emmra1

Ich finde, du machst das super! Und du schaffst das ganz sicher 🫶🍀😊

20 ene. 24 por el miembro: HoneyPenny

Mir geht's wie asabuib😂 Du machst das toll❤️

21 ene. 24 por el miembro: Doesntmatterwhat


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