|
Comienzo a pensar si mi pesa está defectuosa, me pesé varias veces para estar seguro
Pero con esto mi IMC vuelve a estar bajo 30, por lo tanto he salido del límite de la obesidad y ahora estoy en el sobrepeso, lo que me pone contento :-)
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 63,77g | Carbh: 309,09g.
Desayuno: Colun Queso Ranco, Hallulla, Tomates, Merkat Aceite Vegetal. Almuerzo: Bilz Bilz, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz con Atun. Cena: Colun Queso Crema Natural, Cebollas, Tomates, Marraqueta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Bilz Bilz, Durazno. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|