|
14.6% grasa
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2579 kcal
|
Grasa: 142,73g | Prot: 99,11g | Carbh: 233,05g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sacla Salsa Puttanesca con Tomates Cherry y Aceitunas, Sopraval Albondigas de Pavo, Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Palta, Apio, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pancho Villa Panchitos Redondos , Pancho Villa Panchitos Redondos , Bozzo Bombón Surtido, American Classic Creamy Peanut Butter, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Ikea Choklad Nöt Chocolate de Leche con Avellanas, Ikea Choklad Nöt Chocolate de Leche con Avellanas. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos Redondos , Barcel Takis Fuego, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|