Diario de Batumi, 12 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2128 kcal Grasa: 86,39g | Prot: 143,59g | Carbh: 178,93g.   Desayuno: Presssack, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Presssack, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Cena: Tomaten, Orangen, Aldi Toastschinken, Schmälzle Geflügel Wiener, Aldi Kartoffelpüree. más...
2710 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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